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11月29日 奶茶今天喝到了传说中的58度C的奶茶，我选的口味是极品奶茶，5元，还真的味道不错，至少比我喝的5元的街客的鸳鸯奶茶要好喝多了，不知道为啥，同样是连锁店，在深圳，街客除了原味的奶茶是4元，其他都是5元或以上的，我喝过鸳鸯的，不怎么好喝，后来又喝了次原味的，还是很失望，于是就再也没买过街客的，这次的58度C倒真的挺不错啊，和上海的85度C的奶茶有的一拼，只可惜住的地方的附近没有，哎……
网上查了点资料，关于85度C和58度C的，都是来自台湾的，不过85度C是不开放加盟，58度C开放全国各城市的区域代理业务，可以考虑在上海开一个哦，就是不知道这个代理需要资金多少啊，不过58度C也就只做饮品类的，不像85度C还有蛋糕什么的，所以开个58度C也不需要很多人，家人朋友齐上阵估计就够了，最多再找一两个送外卖的，嗯嗯，在上海的同学们可以考虑下哦，开一个在公司旁边，保准生意溜溜的，O(∩_∩)O哈哈~
10月26日 古镇游 连着两个周末，去了两个古镇，一个隶属于浙江嘉善的西塘，一个隶属于江苏苏州的同里，怎么说呢，可能去同里去的不是时候，人暴多，据说那天光旅游集散中心去那里的人超过2000呢，因为是旅游集散中心买一送一的活动，算了，看在价廉的份上，忍 PS：汇报下江南著名的古镇的战绩，浙江的西塘、南浔、乌镇，江苏的周庄、同里，还剩下江苏的甪直了，继续努力 10月13日 长假结束了这次长假休的真爽，参加了一场婚礼，看了一部连续剧，在家每天都可以睡到中午甚至下午起床，然后整理整理东西，今天又去把证给办了，排了一个半小时队，办一下五分钟都不到，连户口本正本都不验，还是挺松的，二周后去取证顺便交钱，看来在中国，只要是交钱的事儿，办起来总归是很快的，就是等待的时间长。
对了，说了看了一部连续剧，我承认我比较傻，看了仙剑3，那个在里面喜欢的人，大家猜猜是谁，肯定不会是那个景天的，我最喜欢的是重楼，O(∩_∩)O哈哈~，没想到吧，就是重楼的造型有点雷人啊，牛魔王，不过后来两个角被砍了，看着舒服多了，嘿嘿，还有啊，那个花楹mm，长的好像董洁呀，雪见这姑娘看起来还是不错的，夕瑶的造型蛮灵的，下次拍写真，考虑弄个那样的头，嘿嘿，又想拍写真了，想拍古装写真啊……
哎呀呀呀，明天要上班了，要早起了，不习惯呀不习惯，貌似现在要睡觉去了，不然明天起不来了
10月9日 古镇情节为了满足老妈的古镇情节，10月份，安排了2次江南古镇一日游，西塘和同里，其实在我看来，古镇不都差不多，都是河啊，老房子啊，商业气息太浓了，我还是喜欢日然风光的，向往西藏、丽江、香格里拉、九寨沟，啥时候能有钱有时间，花上个一两个月，把这些地方都游遍了呀，无限YYing。。。。 10月4日 阶段性小结其实这段时间，基本上干什么事情，都是随性而来的，比如7月份，和好友聊天时，聊法聊法，突然就想考公务员了，于是，买了一套公务员的书外加真题集，打算好好看的，不过也就过了一个月，就不想考了，但是书嘛，怎么着也不能浪费啊，就给了好友的妹妹，听说她妹妹正好是要考公务员的，总算是给了书一个比我更好的归宿了，咔咔咔，希望她妹妹能够考上了，不想考的原因有很多，最终还是发现自己的性格不适合公务员编制，本人不会拍马屁，不会搞关系，就算让我进入了公务员系统，估计也就是一辈子在最底层干活，或者说是，最终我还是忍受不了周围的那些官僚作风，还是会跳槽原理公务员的行列，貌似这个可能性更大，不过，其实，真要考上公务员的概率，对于我来说，不会超过10%，因为就算过了笔试，面试的话，家里是一点关系都没有，估计也是要被刷下来的，所以不考也罢。然后呢，又想好好学英语，又在网上买了一套英语词汇书，貌似也就是看了一个月，又被我扔到旁边去了。最近呢，想考个研究生了，不过还在考虑到底考什么，有同事去读MBA，近两年一直很火的，我是否有必要去跟风呢，或者说干脆考个其他方向的研究生，这样子等研究生毕业，就能转行业了，关于是否要转行业，这个也是困扰我很久的，去年有朋友提供了一个行政的职位给我，开的价格和我现在的税前工资差不多，竟然被我拒了，现在后悔死了，上哪儿去找这样的工作，我又没有相关行业经验，还能开那么高的工资给我，哎，当初果然傻了，不过主要是当初我还抱有希望，认为自己的才能会被人赏识，而且那个时候的我很多事情都不知道，要是我能预见到今年年初的遭遇，要是我能知道很多的事情，估计那个时侯，我立马答应而不会拒掉了，果然是计划赶不上变化，不过也好，之后的事情，也让我迅速成长，让我知道了自己的缺点在哪里，以后在工作应该尽量去避免或者说是去克服。
想想，乘年轻，该赌一把的时候就该赌一把，不需要考虑太多的事情，失败了，最多重头再来，年轻就是资本，加油加油！
这次十一假期，可以好好想想自己到底要做什么，顺便好好休息休息，多吃吃喝喝，把自己喂得白白胖胖的，耶！ 6月30日 半年工作记回首sunny这半年来的工作历程，突然发现，其实走的还是挺艰难的，从身体到心里，无一不存在的考验、折磨，让sunny成长了很多，同时也看清了很多事情，原本所认为的净土，其实早已变质，只是sunny一直天真的把所有的事情都想得太好，到头来，失望、伤心、难过的，却只有自己，所以，至此，sunny决定要把所有的坏情绪统统都扔在今天，明天开始，这一些都将成为sunny的动力和力量，而之后sunny的space，也将彻底不谈工作，希望在下半年，sunny能够快速的成长起来，不以物喜不以己悲，吃一堑长一智，以后要沉稳，不能总是自己一个人傻傻的天真的以为事情会怎样怎样，最后，再沉痛悼念下sunny这上半年，以及去年下半年所发生的一切，至此，一切都结束了
Good Luck！ 6月10日 腱鞘炎最近，手腕的旧毛病又复发了，又开始影响自己的生活了，晚上去看医生，医生看了看，也就让少运动，要么打封闭针，打针貌似太严重了，只能尽量少运动了，哎……
下面是一些腱鞘炎的小资料，希望大家都可以了解下：
一、什么是腱鞘炎？ 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。 腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。 二、腱鞘炎分类 （1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。 （2）屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。 腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后１个月内免手工劳动。 四、腱鞘炎日常护理和锻炼方法 5月18日 学习将近整个半年，为了工作，导致自己周末的学习，一塌糊涂，原本也就一周一次课，可是平时晚上、周末，都没啥时候看，虽然课都有去上，但其实，基本上都已经是完全听不懂老师在说啥了，近2k的钱算是扔在水里了，以为自己的付出能够有回报，没想到却又是做了一次光付出没回报的事情，哎……
生活还将继续，学习也将继续…… 2月22日 终于想明白了最近由于频繁加班，导致身体出现了一定问题，整个生物钟也都紊乱了，上网查了下健康方面的，对照的看了下，幸好在脸颊部位没有斑点出现，只有痘痘，不然问题更严重了，而且最近心情也不好，太多的事情让我想不通，让我感受到了不公平，罢了，自己生气对自己的身体和皮肤都不好，我还不想变老，所以，想明白了，该怎样就怎样吧，我要开始好好保养自己的身体，不然过几年我一定会为现在这么拼命的工作而感到后悔的，工作再重要，也没身体健康来的重要，只要身体健康，就能赚钱，相反的，身体不好，有再多的钱，也无福消受啊 1月3日 元旦小结这几天的生活特别爽，可以随意的睡觉吃饭看片子，终于，把落下很久的Heroes Season3，Stargate Atlantis Season5，全部都看完了，至此，Heroes Season4要09年2月才会回归，而Stargate Atlantis正式下档了，不过会有新的衍生剧诞生，Stargate Universe，不过这个貌似要到夏季的时候才会播出，哎，漫长的等待，不过希望可以有更多好看的科幻类型的美剧产生，美国的编导们继续加油 11月30日 画心看不穿 是你失落的魂魄
猜不透 是你瞳孔的颜色
一阵风 一场梦 爱如生命般莫测
你的心到底被什么蛊惑
你的轮廓在黑夜之中淹没
看桃花开出怎样的结果
看着你抱着我 目光似月色寂寞
就让你在别人怀里快乐
爱着你 像心跳难触摸
画着你 画不出你的骨骼
记着你的脸色 是我等你的执着
你是我一首唱不完的歌
看不穿 是你失落的魂魄
猜不透 是你瞳孔的颜色
一阵风 一场梦 爱是生命的莫测
你的心到底被什么蛊惑
你的轮廓在黑夜之中淹没
看桃花开出怎样的结果
看着你抱着我 目光比月色寂寞
就让你在别人怀里快乐
爱着你 像心跳难触摸
画着你 画不出你的骨骼
记着你的脸色 是我等你的执着
你是我一首唱不完的歌
你的轮廓在黑夜之中淹没
看桃花开出怎样的结果
看着你抱着我 目光比月色寂寞
就让你在别人怀里快乐
爱着你 像心跳难触摸
画着你 画不出你的骨骼
记着你的脸色 是我等你的执着
我的心只愿为你而割舍 10月7日 短发了刚剪了短发没几天，还是没有完全习惯，而且看到的人众说纷纭，有说看上去知性的，有说看上去职业的，有说看上去老了的，有说看上去年轻了，有说是樱桃小丸子头，还有说是革命头，其实自己的感觉就是：傻，很傻，非常傻，所以我要尽快让头发长长 心中默认咒语：头发头发快长长，头发头发快长长，头发头发快长长，头发头发快长长。。。。 9月16日 6个动作轻松消灭肥屁股大肚子这套动作非常有针对性，专门为腹部和臀部设计的，而且很简单的动作，在家里就可以轻松完成。每天坚持练一练，给你完美下半身。 (1)挥腿 功用：能使臀部减肥 左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽。 (2)跨腿 功用：使大腿和臀部减肥 右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。 (3)转腿 功用：使臀部减肥 坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。 (4)用臀部“行走” 功用：使臀部和腹部减肥 坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。 功用：能使臀部肌肉结实 手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。用力使臀部肌肉拉紧，手贴在大腿上，数3时大腿放下，数4时腿脚伸直，呼吸要均匀。重复10-15次。经过一段时间的锻炼后，再做一些更复杂的锻炼。 仰卧，脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直，手心向下，数1时臀部肌肉拉紧，大腿稍抬起，用头和脚支撑，手紧紧贴地，数2时仍保持该姿势，数3时大腿放下。数4时腿伸直，呼吸要均匀。做10-15次。 (6)持支架 功用：使臀部和大腿肌肉变得坚实 趴在地上，双腿靠拢，抬头，挺背，稍屈双肘，撑地，快速向左转，同时使腿做“立剪刀”动作。用手掌撑地恢复原位，并使双腿靠拢。然后向左做同样动作。这节操在每边重复5-l0次。不要屏住呼吸。刚开始做时显得复杂，要做得慢些，便全身参加活动。 坚持每日巩固这六招功略，定能给你完美体态。 贴心提醒：从服装上怎样体现臀部健美? 臀部线条是与腰腹的线条一气呵成的，所以“V”型、“X”型的服装款式同样也能很好地体现臀部健美。上松下紧的穿着方式，最能体现臀部的健美。各种贴身合体的裤、裙都是最佳选择。面料宜选用有下垂感、有弹性的较厚或轻软的纺织品。 适当地收腰，则能充分显示窄腰、宽臀的迷人身段。如果臀部不是那么理想的话，则可以选择“A”形裙、深色厚重的裤料，以及宽松的罩衫等。 8月31日 生病纪实2这两天，热度还是持续，貌似还是很反复，这季节还真容易感冒发烧的。老妈说这是我不按时吃药的原因，因为早上我在睡觉，所以早上的那顿药一直没吃，才导致我烧没退干净，5555，这也不能怪我的呀，我睡觉嘛，老妈你可以叫我起来吃东西的嘛，然后再吃药，然后再继续睡得嘛，人家都病了，怎么还要要求人家主动早上早期吃东西然后吃药嘛，本来就睡得糊里糊涂的嘛，嘿嘿。明天要上班了，这次总该可以按时吃药了吧，要是烧再不退，我也没办法，不过真要是再不退，的确要再去看看了，万一持续烧，把自己烧成一傻子，就得不偿失了，嘿嘿，好了，上床休息去了 8月30日 生病纪实貌似好久没有生病了，以前就算有，也就是小小的感冒，不过这次还真是来势凶猛，昨天早上就觉得不太对劲，可是还是出了门，到了班车点，被说很憔悴，让我回去休息，想想已经到班车点了，还是上班吧，于是还是上了班车到了公司，一个上午，头好痛，喉咙好难受，工作也就写了一点点的TestSPEC，午饭没胃口，啥也没吃，觉得自己这样下去不行，想回家休息了，不过下午2点正好要开个会，想想，已经都1点多了，那就等开完会吧，无奈会还没开完，估计老大是看我的样子实在是于心不忍了，让我走之 |
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